西藏自治区位于我国西南边陲，大部分为高海拔地区，是青藏高原的主要部分，有"世界屋脊"之称。区内的喜马拉雅山脉极高峰相连，5座山峰海拔超过8000米，其中珠穆朗玛峰海拔8848米，为世界最高峰。西藏是摄影、旅游、探险、登山爱好者的圣地，冰峰、冰川、圣湖、喇嘛寺、古王朝遗址、藏族风情组成了西藏独有的韵味，使之成为众人魂牵梦萦的旅游目标。主要景观有：布达拉宫、哲蚌寺、色拉寺、扎什伦布寺、罗布林卡、八角街、纳木错湖、珠峰自然保护区、羊八井、玛旁雍错湖等。
布达拉宫
布达拉宫位于西藏拉萨的玛布日山上，依山而建，气势雄伟，巍峨壮丽。不仅是藏族建筑艺术的精华，也是中国以及世界著名建筑群。
布达拉宫始建于公元7世纪，距今已有1300多年的历史。布达拉意为"佛教圣地"。相传是吐蕃王松赞干布为迎娶文成公主，下令修建了这座有999间殿堂的宫殿。
布达拉宫主楼13层。殿堂分红宫、白宫两个部分。红宫是供奉佛神和举行宗教仪式的地方，宫内安放前世达赖遗体的灵塔，其中以五世达赖的灵塔最为壮观，塔高14.85米，全部用黄金包镶，外镶无数宝石，仅此一塔就用了黄金11万两。在红宫两侧的殿堂称为白宫，是达赖处理政务和生活起居的地方。
布达拉宫每一座殿堂的四壁和走廊里，都绘有壁画。壁画题材丰富，色彩鲜艳。有神话传说和历史资料。壁画上有文成公主与松赞干布成婚的故事；也有五世达赖和十三世达赖先后到北京朝见清顺治皇帝和光绪皇帝的情景。
大昭寺
大昭寺位于拉萨市中心，始建于唐贞观二十一年（公元647年），距今已有1300年的历史。大昭寺的金顶、斗拱为典型的汉族风格，雕梁则是西藏样式，主殿檐下的木雕又呈现尼泊尔和印度的风格特点。寺内有千米长的藏式壁画《文成公主进藏图》和《大昭寺修建图》，还有两幅明代刺绣的护法神唐卡，为格鲁派供奉的密宗之佛中的两尊，色泽鲜艳，画面完整，为难得的艺术珍品。大昭寺每年在这里举行传召法会，历代的达赖或班禅的受戒仪式就在这里举行。
哲蚌寺
哲蚌寺位于拉萨西郊，总面积达25万平方米，是全西藏最大的寺庙。哲蚌寺的大殿可容纳9000喇嘛诵经，大殿中的亭柱就有183根。哲蚌寺规模宏大，气势非凡，周围山崖上还有岩画，每年的晒大佛更是壮观无比。哲蚌寺还被历代喇嘛奉为母寺。
罗布林卡
罗布林卡位于拉萨市西郊，是全西藏和拉萨著名的园林，每年8月的雪顿节，这里是拉萨市民游乐的中心?quot;林卡"在藏语中是园林的意思，罗布林卡就是罗布公园。
八角街
八角街位于拉萨大昭寺周围，环绕着大昭寺，在拉萨市，藏族喜欢将八角街一带就叫做"拉萨"。八角街主要是各类商店和地摊，销售各种藏族工艺品和特产，是了解藏族风情的好去处。
以上各景点拉萨市均有旅游车前往。
拉萨市旅游投诉电话：6333476
民航售票处：康昂东路电话：6333446
扎什伦布寺
扎什伦布寺位于日喀则市尼色日山下，是西藏佛教格鲁派在后藏地区的最大寺院，也是全国著名的六大黄教寺院之一。扎什伦布寺为格鲁派祖师宗喀巴的徒弟--一世达赖根敦珠巴主持创建，始建于公元1447年。
寺中最大的建筑是措钦大殿，是寺院的讲经场。过去班禅大师经常在这里向全寺僧人讲经布道，也是喇嘛们进行宗教答辩的场地。大殿前部是大经堂，经堂的中央是班禅的宝座
寺中弥勒殿建于明天顺五年，殿内供奉1914年九世班禅确吉尼玛主持铸造的鎏金青铜弥勒坐像，像高22．4米，用铜115000千克，黄金279千克，珍珠300余粒，珊瑚、琥珀、松耳石等各种珍贵宝石1400多颗，仅大佛像的眉间，就镶嵌有特大钻石1颗，蚕头大的钻石30颗，珍珠和其他宝石60多颗，是世界上最大的铜佛坐像。
寺内墙上的壁画主要以人物传记为主，有礼佛图，十八罗汉图等。
在日喀则市乘旅游车前往。
珠穆朗玛峰
珠穆朗玛峰海拔8848米，是世界第一高峰，它位于西藏南部的中国和尼泊尔边界，可从日喀则市乘汽车到定日。如不是去登山，则无需到珠穆朗玛峰的登山大本营，只要在定日便可欣赏到珠穆朗玛的神采。
纳木错湖
纳木错位于西藏当雄县，距离拉萨市200多公里。纳木错是全世界海拔最高的湖，湖面的海拔为4718米。在湖畔是海拔7111米的念青唐古拉峰。蓝天、碧水、雪峰使得这一片土地纯净无垢，宛如人间仙境。
西藏特产：藏刀、牦牛肉干、唐卡、冬虫夏草、藏红花。
风味美食：酥油茶、卡色、青稞酒、烧肝、手抓羊肉。